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作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる!若返る!不調が治る!【電子書籍】[ マガジンハウス ]

   

 


 

 


<p>※本ムックはカラーページを含みます。

お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

</p> <p>【一晩で作れる!冷蔵庫で保存できる!<br /> しょうがを使った調味料】</p> <p>【冷え、高血圧、肥満、老化・・・といったカラダの不調を解決するレシピ98品!】</p> <p>しょうがは、東洋医学では漢方として使われる<br /> 薬効成分の高い食材です。

<br /> カラダを温めて「冷え」を改善するだけでなく、<br /> 高血圧を抑える、ダイエット効果がある、免疫力がアップして老化を防ぐ、<br /> といった不調を治してくれます。

</p> <p>この本では、しょうがに「酢」「玉ねぎ」「ハチミツ」という<br /> 健康食材を合わせた、3つの調味料の作り方を紹介します。

<br /> 「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」です。

<br /> そして、それぞれを使ったレシピをくわしく掲載しています。

</p> <p>★

しかも、3つのしょうが調味料は、一晩で作れて、作りおき可能。

<br /> 冷蔵庫で保存できます</p> <p>★

手軽に調味料を作れて、料理したいときに、すばやく取り出せます。

<br />    </p> <p>【料理に合わせて、4つの活用法が!<br /> 「ドリンク」「タレやソースとして」「調味料として」「デザートとして」】</p> <p>【簡単だから毎日食べれる!飽きずに継続できる】 </p> <p>●ドリンクとして<br /> そのまま水で割って飲むことも可能です。

<br /> さらに、おいしく飲むためのアレンジレシピも紹介。

</p> <p>●タレやソースとして<br /> 肉や魚にそのままかけえるだけ。

<br /> いろいろな料理に使えて便利です。

</p> <p>●調味料として<br /> しょうがだから料理にコクやうまみを与えます。

<br /> 加熱すると、しょうがの健康効果が倍増します。

</p> <p>●デザートとして<br /> 普段の料理だけでなく、デザートとしても。

<br /> 甘いものがほしいときのヘルシースイーツに。

</p> <p>◎冷え性が治らない!</p> <p>◎ダイエットは無理!</p> <p>◎血圧が高い!</p> <p>そんな人でも、この本のレシピで健康になれます。

</p> <p>これからの寒い季節、しょうが健康生活をはじめましょう。

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